Durante el embarazo y tras el parto el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios. Uno de ellos es el ensanchamiento de las caderas. Muchas mujeres sienten la preocupación de no poder recuperar su estado inicial. Sin embargo, esto no es así. En este artículo hablamos de sí pueden recuperarse las caderas después del parto o no, presta especial atención.…
Por desgracia, aquello que dice que las embarazadas no pueden ser despedidas es solo un mito. La justicia europea así lo establece. De hecho, una mujer puede ser despedida en el contexto de un ERE si se ajusta a las causas objetivas recogidas en la legislación. Lo que viene a decir la Ley es que el despido en el embarazo se…
Los vestidos premamá son una opción muy interesante para el fondo de armario de una mujer embarazada. Las firmas de moda se han puesto las pilas y han prestado atención a un mercado que cada día está en mayor auge. A las mujeres nos gusta sentirnos guapas en cualquier etapa de nuestras vida, pero ¿es mejor escoger un vestido corto…
Hay bastantes mujeres que aseguran que sueñan más durante el embarazo. Incluso que sus sueños son mucho más reales llegando a tener la calidad de pesadillas. ¿Soñamos más durante el embarazo? ¿Podemos hacer algo para evitar las pesadillas para descansar mejor? Esto es todo lo que necesitas saber para descansar bien y dormir en el embarazo ¿preparada? ¿Por qué soñamos…
Seguro que en tu entorno has oído más de una vez “ahora tienes que comer por dos”. Bueno esta es una afirmación que no está basada en ningún estudio médico. De hecho, los especialistas aseguran que no es necesario comer por dos en el embarazo. Entonces, ¿cómo debe ser la alimentación en el embarazo y cómo debes alimentarte para que…
Puede que te sorprendas al comprobar que durante el embarazo roncas. Aunque nunca te haya pasado antes, este es uno de los cambios típicos de esta etapa de tu vida. Este hecho se produce especialmente durante en la recta final del embarazo. ¿Es normal roncar en el embarazo? ¿Qué podemos hacer para dejar de roncar? Motivos de los ronquidos en…
Los cambios hormonales en el embarazo también pueden suponer alteraciones en la pigmentación de su piel. Muchas mujeres experimentan en su rostro la aparición de manchas marrones de forma irregular. Esto es lo que conocemos como paño del embarazo, melasma o cloasma facial. ¿A qué se debe este fenómeno cutáneo? ¿Cuándo sale el paño en el embarazo? Hasta el 70%…
Los cambios y posiciones que experimenta tu pequeño a lo largo de su crecimiento y desarrollo son vitales. Este es el caso de la sedestación. Un proceso de aprendizaje por el cual el bebé pasa para aprender a sentarse de manera correcta. Hoy vamos a aprender qué es la sedestación del bebé y cómo estimularla adecuadamente. ¿Qué es la sedestación…
Parecía que todo estaba bajo control. Sabías la fecha aproximada en la que darías a luz, pero, de repente todo cambia. Las contracciones empiezan y se aceleran. Sin contar con ello estás de parto. ¿Qué debes hacer ante un parto por sorpresa? Estas son nuestras recomendaciones. En qué consiste el parto por sorpresa o imprevisto Desde el mismo momento en…
Estás embarazada. Todo tu cuerpo va a empezar a cambiar y esto implica que tendrá unas nuevas necesidades. Esto incluye el uso de una ropa de premamá o especial para embarazadas. Esto no es simplemente un capricho. Se trata de un elemento más que es esencial para un embarazo saludable. ¿Por qué usar ropa de maternidad en el embarazo? Estas…
Aunque en estos tiempos no es lo habitual, algunas parejas llegan a tener tres hijos o más. A pesar de haber pasado por varios partos las mujeres siguen teniendo diferentes dudas. Si cada embarazo es diferente, cada parto también puede serlo. ¿Qué diferencias hay del tercer parto y los anteriores? ¿suele adelantarse el tercer parto? sigue leyendo y despeja todas…
El ejercicio en el embarazo es esencial para estar en forma, controlar el aumento de peso y prepararse de cara el parto. Los músculos abdominales son realmente importantes durante el embarazo. Su papel es esencial para mantener tu zona media fuerte durante toda la gestación, y es que esta es la zona es la que soporta el peso adicional del…
La salud y desarrollo de un bebé son sumamente importantes. Por este motivo, es imprescindible llevar un cuaderno ordenado que nos permita hacer un seguimiento y control sobre el bienestar de nuestro pequeño. Estamos hablando del cuaderno de la salud del bebé. Hoy vamos a hablarte de toda la información que contiene este documento de salud infantil. Qué es el…
Una de las principales preocupaciones físicas de las mujeres tras dar a luz y el nacimiento del bebé es recuperar su peso inicial. Esto puede llegar a ser toda una batalla psicológica. No te agobies demasiado y sé realista. Necesitas tiempo y paciencia para lograrlo. Entonces, ¿es posible recuperar la talla tras el embarazo? La respuesta es sí. Solo tienes…
Todos sabemos que es complicado planificar el nacimiento del bebé y de los hijos en general. Muchas veces tenemos en mente un plan de vida, pero la realidad se muestra caprichosa, y, en ocasiones, completamente diferente. Sea como sea, la pregunta “¿ Cuántos hijos me gustaría tener?” siempre debemos hacerla, quizá incluso antes de quedarnos embarazadas por primera vez. La…
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