El Nariz || Shutterstock Cada día es más habitual que las futuras mamás celebren una fiesta del bebé o baby shower antes del nacimiento del bebé, una fiesta que precede uno de los momentos cumbre de nuestras vidas. A continuación vamos a descubrir cómo organizar paso a paso un baby shower al estilo colombiano, de forma que no pases nada…
El embarazo, esa etapa maravillosa de la vida de toda mujer donde todo es alegría e ilusión. Y, cuanto menos alejada de la realidad, es una experiencia única en la vida que experimenta el cuerpo de una mujer, y por ello debemos tener cuidado con saber qué esfuerzos no debe hacer una embarazada. Uno de los efectos que va intrínseco…
Mantener un pensamiento positivo constante es una manera de sentirnos mejor con nosotros mismos y refuerza nuestras acciones y nos ayuda a sobreponernos de situaciones adversas que se presentan en la vida. Una mujer, tras quedarse embarazada, comienza a experimentar una serie de cambios, tanto físicos como psíquicos, que le hacen ser más propensa a que se encuentre menos alegre,…
La responsabilidad por ser madre, las hormonas, los cambios emocionales en el embarazo, el temor porque algo salga mal e incluso el trabajo puede hacer que nos agobiemos y nos estresemos cuando estamos esperando a nuestro bebé. En los 40 semanas del embarazo, la mujer pasa por una serie de etapas que, en algunas de ellas, sus niveles de agobio…
Llegar a casa tras dar a luz a tu bebé y los primeros días posparto supone un torbellino de emociones te invade. Emoción y alegría por ser uno de los momentos más bonitos de tu vida, pero también de terror e incertidumbre durante la etapa posparto o el puerperio por no saber si podremos compatibilizar el posparto y ser madre.…
Durante el embarazo, debido a la descarga hormonal suele ser común que se lleguen a presentar algunos problemas estéticos durante el embarazo, como: manchas, acné y la piel no luzca como antes. Pero con los siguientes consejos para el cuidado del rostro en el embarazo que os contamos a continuación, tu cutis se verá espléndido en cada etapa de gestación.…
Si, actualmente te encuentras embarazada de tu segundo hijo, y estás pensando qué pasará con él cuando nazca el otro retoño, en este artículo te contamos las mejores pautas para saber cómo organizarse con dos niños. Cuando conoces la feliz noticia de que volverás a ser madre, los sentimientos en este nuevo estado se vuelven muy opuestos. Por un lado, estamos…
“Mejorar el estado emocional de la mujer embarazada es mejorar la salud de la sociedad”. Así resume Vivette Glover, profesora de investigación en Psicobiología perinatal del Imperial College de Londres, su entrevista dentro del documental “Educación emocional desde el útero materno”. En este vídeo se puede apreciar cómo, a pesar de que la mujer embarazada se le realizan todo tipo de…
Cuando va a nacer nuestro bebé estamos eufóricos, muy contentos y con muchas ganas de conocerle, pero también con miedo, con temor a qué pasará en el momento del parto después de largos meses estando embarazada. Una de las mayores inquietudes de las futuras mamás es el dolor, por ello, te proponemos algunos remedios naturales para aliviar el dolor de…
¿Qué podemos hacer para conciliar la vida la laboral, la familiar y tener un poco de tiempo para ponernos en forma? Si hemos dado a luz recientemente nuestro primer hijo, o si es el segundo, tercero… de repente, tu tiempo libre parece desaparecer dando paso a una rutina monótona y sin atenderte a ti misma como persona. Pero, ¡no tires…
Cuando nace un nuevo hijo en la familia, sobre todo si se trata del primer nacimiento, suele ser un acontecimiento de lo más celebrado y que se vive con mucha emoción. Los familiares y amigos no quieren perderse este gran momento, para conocer al nuevo bebé y ver cómo se encuentra la madre. Pero las visitas después del parto no…
Una imagen que cualquier embarazada tiene en su cabeza es la del momento del parto, con esas respiraciones entrecortadas para facilitar el trabajo de empujar en las contracciones. Si eres primeriza puede que esa visión no te resulte del todo tranquilizadora. ¿Es realmente eficaz esa forma de tomar y expulsar el aire? Indagamos en los diferentes tipos de respiración durante…
El sedentarismo, cuando estamos embarazadas, puede ser perjudicial para nuestra salud y derivar en serios problemas como la depresión o la diabetes gestacional, por ello en este post queremos darte algunos consejos para evitar la vida sedentaria en el embarazo. Aunque no se recomienda realizar muchos esfuerzos en el embarazo, lo cierto es que declinarse por no hacer absolutamente nada,…
Africa Studio || Shutterstock Pañales, leche, potitos, toallitas, jabón, cremas de pañal... Son tantos y tantos los productos que necesita un bebé que, incluso antes de su nacimiento, es necesario preparar una completa canastilla para tenerlo todo a mano tras el parto. Descubre cómo preparar la canastilla de tu bebé con muestras gratuitas, una gran alternativa para que no le…
Aunque suele realizarse, generalmente, tras haberse dado un aborto espontáneo, lo cierto es que el legrado uterino también se da en otros casos. Esta intervención quirúrgica es de índole menor y nada peligrosa, aun así, si no sabes en qué consiste o que complicaciones y riesgos existen tras un legrado, te lo contamos todo a continuación. El legrado uterino es…
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